O exercício na água é uma das actividades físicas mais recomendadas para os cidadãos seniores. Dado que o efeito de gravidade é menor quando estamos submersos, os ossos, os músculos e as articulações ficam mais relaxados. Por outro lado, a frequência cardíaca diminui e a circulação sanguínea melhora devido à temperatura da água e à posição de flutuação. Na verdade, alguns exercícios simples, realizados de forma regular dentro da sua piscina contribuem de forma indelével para manter um coração são, seja qual for a sua idade.

COBERTURAS DE PISCINA - UMA PERSPECTIVA

Quando pensar em cobrir a sua piscina deve ter em consideração que o enquadramento é muito importante, dado uma cobertura de piscina constituir-se objectivamente como um "corpo estranho" em qualquer jardim ou espaço "outdoor".
Na verdade, a estética é uma questão fundamental, uma vez que quem procura uma cobertura de piscina, busca, essencialmente, a possibilidade de poder usufruir da sua piscina durante muitos mais meses, e isso tem um preço: o peso estético.
O meu trabalho consiste, sobretudo, em aconselhar para uma eficaz convergência dos factores forma/função, alertando os meus clientes (principalmente as senhoras) para a questão do "mito do canteiro", isto é, não é possível ter mais piscina durante o ano sem ter uma cobertura. Por isso o canteiro vai ter que se habituar a um novo vizinho: a cobertura de piscina.

Usufrua da piscina durante o ano inteiro!